Trenérské služby

pro začínající i pokročilé

TERKA

    • Cvičení na zpevnění v oblasti problematických partií (hýždě, nohy, břicho)
    • Efektivní cvičení na zpevnění kloubů a redukci bolestivosti zad
    • Cvičení na váhový úbytek – spalování tuků
    • Specializace i na cvičení pro ženy 50+
    • Poradenství v oblasti zdravé výživy

CENÍK DLE TELEFONICKÉ DOMLUVY 

Nutno objednat dopředu na tel.: 739 393 435

 JIRKA

    • Redukce hmotnosti
    • Nabíraní svalové hmoty
    • Diagnostika pohybového aparátu
    • Náprava dysbalancí
    • Trénink mládeže
    • Výživové poradenství
    • Online coaching
    • Konzultace

CENÍK DLE TELEFONICKÉ DOMLUVY

Objednávky na tel.: 724 913 172

 STANDA

    • Redukce hmotnosti
    • Nabíraní svalové hmoty
    • Tvarování postavy
    • Tréninky pro začátečníky
    • Výživové poradenství
    • Osobní trenér kondičního posilování
    • Poradce v oblasti zdravé výživy a fitness

Cena 500Kč / trénink

Objednávky na tel.: 606 737 540

 KALDA

    • Redukce hmotnosti
    • Nabíraní svalové hmoty
    • Tvarování postavy
    • Tréninky pro začátečníky
    • Trénink mládeže
    • Výživové poradenství
    • Osobní trenér kondičního posilování

CENÍK DLE TELEFONICKÉ DOMLUVY

Objednávky na tel.: 605 530 883

Nová služba: Průvodce fitness

Nevíte na co který stroj je a jak se na něm správně cvičí ? Pak právě pro Vás je tato služba vhodná volba.

Naučíte se správně cvičit na všech možných cvičebních stanovištích nebo si vhodně zvolit stroje na Vámi vybrané svalové partie. 

Službu si objednáte na telefonech: 724 909 077 (Olda) nebo 739 393 435 (Terka)

Ceník průvodce fitness

500 Kč

hodina

1 OSOBA

400 Kč

hodina

2 A VÍCE OSOB

(uvedené ceny za lekce trénování nezahrnují poplatek za vstup do fitness clubu)